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“好吧,首先,你要学会的篮球的基础,就是运球,来,接着!”又一个直传!
“靠……”
“哦,知
了,我们开始吧!”
“来,跑动起来,试试,自己能不能控制!”刘帆说
。
“嘿嘿……我就说我是篮球天才嘛!”刘小枫一边
着脸一边说。
“好的,由于你是在一周内学好单挑的技巧,所以,你的基础你慢慢平常的时候练习下,接下来我来教你的是
下以及翻
运球。看好了,我来个慢动作,记住,在翻
的过程中,脚步千万要
净,否则,很容易走步的!”
刘小枫摸了摸自己的鼻
,捡起脚底的篮球,站在三分线
,一个标准的
投,球在空中停滞了几秒,慢慢的划
篮筐中。
刘小枫拿起篮球,在自己的脚跟边拍了拍,觉得有一
似曾相似的
觉。但是,拍着拍着,球就失去了控制。
刘帆轻轻的拍着一个篮球,慢慢的走
篮筐边,来了一个打板
球,球只是唰的一声,漂亮的透过篮网。刘帆再一次拿到球,将球直直的传给了还在傻愣愣的刘小枫。
“记住,篮球的最
境界是,将自己和篮球合为一
,只要篮球能够
去的地方,你也跟着
去,然后,找准时机,来一次漂亮的投篮。有时候,你的防守队员是两个人,但你要想到的不是你怎样将这个球打
去,而是,怎样将这个球通过这两个人而不会丢球。关键的关键,凭着自己的
觉去打球,将球的意念和自己的意念混在一起,达到一
饱和的状态。”
第五十六章
下运球在线.
“好!”说着,刘小枫就开始带着球慢慢的加速度了。但球有时候总跑在前面,这也让刘小枫是一阵加速追上篮球后又一下减速来好好的控制篮球。
“看着,
下,讲究的是
的协调
,一般被别人看成是
样,但实际上,
下运球是一
很好的过人招式,以后再教你怎么过,先看着,你看,我向我的
下拍的时候,我手掌是往这里拍的,记住,柔和
,看,这样,篮球就很听话的
现在我的另一只手里,同样,往
下轻轻的一拍,这一次看好了,我的手型,投篮一样的收尾动作,但,你看,篮球在我的
下转了一个弧线,又
现在我的这只手中。就是这样不断的变换着,让防守队员不知
你是双手
下运球还是单手
下运球,在时机到来的那一刻,过人!”