抿着嘴，绷着，似乎正在忍受着什么。

教练随手收回短，然后走到千夏边，继续说：「背对墙，双手反握

千夏学着前方教练的模样，180度分开双，大与下完全贴着地板，

千夏呼，额有了些许汗。

一副早有准备的模样。

「忍不住了！」

「好难受……」千夏大夹起，心中不停促着教练赶快说完，但教练

千夏的小脸此时都皱成了一团，双手握，扭低声：「我…我想上厕所。」

这时，教练适时停下，表情变得严肃，语气微冷。

他走到千夏旁，拍了拍她的肩膀，伸手：「喝吧。」

「不许抖！」教练呵斥了一声，手掌继续下压着，全然无视千夏此刻的

呵斥起到了作用，千夏咬着停止了大的抖动，但却难以止住，不停

教练一如既往地面无表情，开始简单地讲解黑暗的内容，而千夏则

千夏之前曾考虑过使用训练券后的后果，但从未想到会经历如此特殊的情况，

千夏抬，望着前崭新的，默然无语，接过，发呆了好几秒后才拧开瓶

时间一一滴的过去，千夏已经无力听教练所讲的话了。

「不要……」千夏羞红着脸喊，但却再也止不住。

教练从远走来，手中又是一瓶与之前相同的。

接下来的十分钟，千夏均照着教练的动作行，偶尔教练也会过来纠正

千夏艰难地照。

随着手掌逐渐向下，教练也蹲了下去，脸上原本僵的神渐渐柔。最终，

教练后退几步，面对着千夏，摆横叉的动作，同时中继续：「首先，

命令：「抬压上去。」

他收回手掌，站起，表情回复平静，漠然：「还不错，开始训练吧。」

小极速涌，但很快又被她以极大的毅力压了回去。

可是一旦使用后，她必须至少先把课时度过了。

教练充耳不闻。

她都好了要一些羞耻事情的准备了的。

千夏低着站在墙边，间的让她有些不适。

某突如其来的觉让她内心一颤，有一不好的预。

但千夏已经无法忍耐了。

住横栏。」

随后朝左弯，一手贴耳，一手斜置于前，几秒后换个方向重复。

压持续了半小时才结束。

一致。

教练开始慢慢将左从后压至前，千夏的两条已经分开200多度了，

教练更加靠近，蹲下，右手抓住千夏左脚脚腕。

然而教练接下来并没有什么反应，反而直接将她拉到了室内边缘的横栏前，

接下来的时间，

完毕，脸红不少的千夏站在教练面前，等待着下一步的训练，可是

她的动作，但总的来说，这十分钟过的十分正常，与千夏预想的完全不同，本来

盖，仰喝下。少量溢的将她的打，留下微的痕迹，与她间的颜

教练猛然用力，将千夏的左脚向后拉起，这一刹那，千夏的大搐了几下，

虽然千夏并没有太多的痛，只有着韧带被慢慢拉伸的酸麻，但某随着教

如同品鉴着璞玉。

想到这，她唯有死死闭合双之间的泉孔，行忍耐着，没有回应教练的话。

「那我来帮你忍住？」教练从兜里掏一透明的细短，端是滴状，

「嗯。」

「忍不住了么？」

千夏只得大声重复了一遍，这才引起了教练的丁反应。

「忍住。」

，小……

羞耻状况，也无视了她大间那潺潺。

学习，跟着我。」

练地一下下动作，已然开始崩溃。

千夏闻声一颤，盯着教练那平淡如的眸，低低地应了一声。

如同知她的状况一般，始终未曾停嘴。

几乎到了千夏的极限，但教练依旧一下下的往下压着。

顺着那腻白皙的大下，在地板形成了一滩晶莹。