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287 训练计划(2/2)

这周结束,北系列赛收官阶段,下周是温斯顿-勒姆黄金赛,atp两百五十级别;然后再下周就休赛周——

冠军赛亚军,吉隆能够得到一张大师赛外卡,他选择了罗杰斯杯,单数年在多多、双数年在蒙特利尔举办。

昨天,文和格兰特、丁面对面地沟通,毫无保留地说自己的顾虑和想法,两位教练都纷纷表示赞叹,非常敬佩文对自己的了解程度,他们也只是文的计划添补和调整罢了。

比如说,格兰特建议文需要增发球,那么文在系统输发球专项训练,然后系统就会据时长、据情景调整制定训练计划。

制定训练计划。

也就是说,如果北休赛周还想要继续参赛,就只能前往北以外的地区了,而尖职业球员往往都不会在大满贯前一周安排赛事,因为他们需要为接下来的两周赛事积蓄力和力。

功能可以分为两个大项:

训练,这确实是文最不需要担心的分。

然后提前抵达纽约,因为不需要参加资格赛,可以休息一周,继续调整训练,为首次大满贯之旅准备。

分是专项训练,比如制定一个提升发球的训练计划,那么系统就会详细制定的阶段任务,要求宿主每天打卡,一直到训练计划完成,然后再选择是否继续阶。

另一分则是日常训练,比如制定一个一周或者一个月训练计划,其中还可以附加选项“参赛期间”、“休赛期”、“参赛与参赛之间的调整期”等等,然后据时间制定阶段的训练计划。

则前往同样位于加拿大的蒙特利尔参加大师赛——

当教练制定目标之后,系统就能够文的需求量打造训练计划,并且还会时时刻刻地督促文的训练质量,训练不能虎虎地行,必须兢兢业业地完成到位——成长潜力才能够清楚明白地看到增长。

简单来说,文的项是什么、短板是什么、技战术打法应该怎么排列组合又需要展开什么相对应训练、比赛风格需要什么调整……诸如此类等等,文需要一位专业教练给予既客观又专业的意见。

所以,文的赛程也是如此安排。

整个北地区没有安排任何比赛,因为国网球公开赛的资格赛正式开打,再然后就是正赛拉开大幕。

整个功能庞大而专业,基本就相当于专业教练团队,那么这是否意味着,文就不需要教练了呢?

自从阶职业者之后,系统又多了一项全新功能:

虽然系统是全能的,但依旧缺少据个人量打造的智能。

也正是基于如此计划,格兰特和丁一致认为,即使一定要增重也没有必要急在一时,完全可以等到大满贯结束之后再说;至于现在,则是文的状态,行针对的细节调整,拟定相关训练计划。

下周,申请温斯顿-勒姆的外卡,前往温斯顿-勒姆测试看看自己的能力,黄金赛和挑战赛终究还是不同级别的。

绝对不是。

但格兰特所不知的是,文拥有一个系统。

行程刚刚好。

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